বিটের রস খাওয়ার উপকারিতা

বিটের রস খাওয়ার উপকারিতা

বিটের রস খাওয়ার উপকারিতা

খাওয়া-দাওয়াতে অনিয়মসহ শরীরচর্চায় অনীহার কারণে ঘরে ঘরে এখন মানুষ বিভিন্ন রোগের কবলে পড়ছেন। যা ফলে ক্রমেই লম্বা হচ্ছে ওষুধের তালিকা। কেউ উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভুগছেন, কেউ আবার হার্টের রোগী।